Одна капсула в день во время еды, курс от 30 дней. Подробная схема и советы на время приёма.
Четыре простых правила
- Раз в день. Одна капсула, в одно и то же время.
- Во время еды. Вместе с завтраком или обедом.
- Запивайте водой. Стакан чистой воды, не чай и не кофе.
- Курсом. От 30 дней ежедневно, без пропусков.
Сколько упаковок нужно
Количество капсул указано на банке. При схеме в одну капсулу в день легко посчитать, на сколько дней хватит упаковки.
Точное количество упаковок на курс зависит от того, как давно беспокоят ночные позывы и упадок сил. Его подберёт специалист при оформлении заказа.
Чего ждать по дням
| 10-й день | Позывы становятся реже, ночью удаётся проспать дольше без подъёма. |
|---|---|
| 20-й день | Усиливается напор, уходит тяжесть внизу живота, прибавляется бодрости. |
| 30-й день | Сон спокойный, возвращаются влечение и выносливость, результат закрепляется. |
Что помогает курсу
- Пейте воду в первой половине дня
- Ходите пешком не меньше получаса
- Вставайте из-за стола каждый час
- Ведите регулярную интимную жизнь
Что лучше исключить
- Другие добавки с селеном
- Больше двух капсул в день
- Алкоголь и кофе на ночь
- Пропуски приёма
Если пропустили приём
Просто примите следующую капсулу в обычное время. Навёрстывать пропуск двойной порцией не нужно.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 18 лет, одновременный приём других продуктов и добавок с селеном.
Переносимость
Комплекс хорошо переносится. При индивидуальной чувствительности к компонентам приём прекращают. При хронических заболеваниях и приёме лекарств перед курсом посоветуйтесь с врачом.
Условия хранения
В оригинальной упаковке, в сухом месте при температуре не выше 25 °C, в недоступном для детей месте.
Из чего состоит средство, смотрите на странице состава.